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    Supplementi per aumentare la massa muscolare

    Come probabilmente saprai, per costruire massa muscolare hai bisogno di proteine. Poiché vai in palestra, ti alleni con pesi e il tuo obiettivo è aumentare la massa muscolare, hai bisogno di una quantità di proteine giornaliera maggiore rispetto a una persona sedentaria. La quantità ottimale di proteine per la crescita della massa muscolare è di circa 2g/kg. È abbastanza difficile assumerle tutte solo tramite l'alimentazione.

    Le proteine del siero di latte sono di gran lunga le fonti più efficienti che puoi consumare. Sono proteine complete, cioè contengono tutti gli aminoacidi essenziali, si digeriscono istantaneamente e vengono rapidamente assorbite nel sangue.

    Gli shake proteici sono una scelta ideale quando si tratta di aumentare l'apporto di proteine. Essendo facili da consumare, le bevande proteiche sono un modo perfetto per aggiungere proteine alla tua alimentazione quotidiana. Con un gusto delizioso e rinfrescante, questi prodotti forniscono al tuo corpo le proteine e i nutrienti necessari per la crescita muscolare dopo l'allenamento. I carboidrati ad azione rapida stimolano e accelerano l'assorbimento del glicogeno, stimolando così la rigenerazione muscolare. È consigliato consumare 1-2 shake al giorno subito dopo l'allenamento.

    La creatina è un altro stimolante per la crescita della massa muscolare. Numerosi studi sono stati condotti sulla creatina e tutti hanno dimostrato che effettivamente porta a risultati per le prestazioni sportive. Una volta raggiunta il muscolo, la creatina trattiene acqua e aumenta il livello di ATP (cioè il muscolo si contrae grazie a questa molecola in cui viene immagazzinata l'energia). Di conseguenza, hai una maggiore forza, puoi sollevare pesi più pesanti, puoi fare più ripetizioni, il che significa crescita muscolare!

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    Immagine di 100% Pure Protein Whey - 2000g Fragola MPower

    100% Pure Protein Whey - 2000g Fragola MPower

    Il 100% Pure Whey Protein di Multipower ti fornisce il 78% della proteina del siero di latte più pura da tre fonti - isolato, concentrato ed idrolizzato.
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    Immagine di 100% Pure Protein Whey - 2000g Cioccolato MPower

    100% Pure Protein Whey - 2000g Cioccolato MPower

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    Immagine di 100% Pure Protein Whey - 2000g Vaniglia MPower

    100% Pure Protein Whey - 2000g Vaniglia MPower

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    Immagine di 100% Pure Whey Protein - 2000g Banana e Latte MPower

    100% Pure Whey Protein - 2000g Banana e Latte MPower

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    Immagine di 100% Pure Protein Whey - 2000g Cheesecake ai Mirtilli MPower

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    Immagine di 100% Pure Whey Protein - 2000g Latte alla Vaniglia MPower

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    Immagine di 100% Pure Whey Protein - 2000g Biscotti & Crema MPower

    100% Pure Whey Protein - 2000g Biscotti & Crema MPower

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    Immagine di 100% Pure Whey Protein 2000g - Caramello al Burro di Arachidi Salato MPower

    100% Pure Whey Protein 2000g - Caramello al Burro di Arachidi Salato MPower

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    Immagine di 100% Pure Whey Protein - 450g - Caffè Caramello MPower

    100% Pure Whey Protein - 450g - Caffè Caramello MPower

    La proteina del siero di latte è la proteina più efficace dopo un intenso allenamento, quando il tuo corpo ha bisogno di nutrienti veloci per rifornire i muscoli che hai lavorato.
    122,00 RON
    Immagine di 100% Pure Whey Protein - 450g - Vaniglia MPower

    100% Pure Whey Protein - 450g - Vaniglia MPower

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    Immagine di 100% Pure Whey Protein - 450g - Cioccolato MPower

    100% Pure Whey Protein - 450g - Cioccolato MPower

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    Immagine di 100% Pure Whey Protein - 450g - Fragola MPower

    100% Pure Whey Protein - 450g - Fragola MPower

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    Immagine di Prime Whey Protein 38g - Cioccolato KZ

    Prime Whey Protein 38g - Cioccolato KZ

    Con 30 grammi di proteine di alta qualità per porzione.
    10,00 RON
    Immagine di Prime Whey Protein 38g - Vaniglia KZ

    Prime Whey Protein 38g - Vaniglia KZ

    Con 30 grammi di proteine di alta qualità per porzione.
    10,00 RON
    Immagine di Prime Whey Protein 500g - Vaniglia KZ

    Prime Whey Protein 500g - Vaniglia KZ

    Prime Whey è la versione migliorata della nostra già eccellente 100% Whey Protein.
    108,00 RON
    Immagine di PROTEINA CASEINA 100% - 900G CIOCCOLATO BODY ATTACK

    PROTEINA CASEINA 100% - 900G CIOCCOLATO BODY ATTACK

    La proteina di caseina di Body Attack è diversa dalle miscele di proteine del latte comparabili: poiché la polvere è composta al 50% da caseina micellare e al 45% da caseinato di calcio, contiene il 90% di proteine pure - significativamente di più rispetto ad altri prodotti.
    320,00 RON
    Immagine di Proteina Vegana al 100% - 450g - Cioccolato MPower

    Proteina Vegana al 100% - 450g - Cioccolato MPower

    Completamente prive di proteine di origine animale. Tutte le proteine provengono da fonti vegetali.
    79,00 RON
    Immagine di Proteina Vegana al 100% - 450g Vaniglia MPower

    Proteina Vegana al 100% - 450g Vaniglia MPower

    Completamente prive di proteine di origine animale. Tutte le proteine provengono da fonti vegetali.
    79,00 RON
    Immagine di Prime Whey Protein 2.28kg - Cioccolato - Z-Konzept

    Prime Whey Protein 2.28kg - Cioccolato - Z-Konzept

    Prime Whey è la versione migliorata del nostro già eccellente 100% Whey Protein.
    454,00 RON
    Immagine di Prime Whey Protein 2.28kg - Fragole Z-Konzept

    Prime Whey Protein 2.28kg - Fragole Z-Konzept

    Unica fonte di proteine ottenuta dal 100% di concentrato proteico puro del siero del latte (WPC 80).
    454,00 RON
    Immagine di Prime Whey Protein 2.28kg Vaniglia- Z-Konzept

    Prime Whey Protein 2.28kg Vaniglia- Z-Konzept

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    Immagine di AMINO SHOT - 120ML EXOTIC

    AMINO SHOT - 120ML EXOTIC

    Complesso di aminoacidi essenziali BCAA ed EAA, arricchito con preziosi additivi come il malato di citrullina, L-glutammina e citrato.
    8,00 RON
    Immagine di AMINO SHOT 120ML - AGRUMI ARANCIO

    AMINO SHOT 120ML - AGRUMI ARANCIO

    Complesso di aminoacidi essenziali BCAA ed EAA, arricchito con preziosi additivi come il malato di citrullina, L-glutammina e citrato.
    8,00 RON
    Immagine di SUPERIOR AMINO SHOTS - 20X25ML KZ

    SUPERIOR AMINO SHOTS - 20X25ML KZ

    Superior Amino Shots ha gli stessi vantaggi di Mega Amino Liquid, ma è ancora più concentrato e puoi portare l'ampolla con te più facilmente.
    180,00 RON
    Immagine di MEGA AMINO LIQUIDO - CILIEGIA 1L Z-KONZEPT

    MEGA AMINO LIQUIDO - CILIEGIA 1L Z-KONZEPT

    Mega Amino Liquid è un concentrato di proteine idrolizzate progettato per fornire 8.000mg di peptidi proteici e aminoacidi per porzione con un'assorbimento rapido
    189,00 RON
    Immagine di MEGA AMINO LIQUID CILIEGIA 500ML Z-KONZEPT

    MEGA AMINO LIQUID CILIEGIA 500ML Z-KONZEPT

    Mega Amino Liquid è un concentrato di proteine idrolizzate progettato per fornire 8.000mg di peptidi proteici e aminoacidi per porzione con un'assorbimento rapido
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    Immagine di Ampolle di Aminoacidi Liquidi 25ml - Limone BioTech

    Ampolle di Aminoacidi Liquidi 25ml - Limone BioTech

    Aminoacidi liquidi ottenuti da idrolizzati proteici, con l'aggiunta di L-Glutammina, BCAA e Arginina arricchiti con vitamina B
    7,30 RON
    Immagine di Ampolle di Aminoacidi Liquidi 25ml - Arancia BioTech

    Ampolle di Aminoacidi Liquidi 25ml - Arancia BioTech

    Aminoacidi liquidi ottenuti da idrolizzati proteici, con l'aggiunta di L-Glutammina, BCAA e Arginina arricchiti con vitamina B
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    Immagine di Mega Aminoacidi 100caps BioTech

    Mega Aminoacidi 100caps BioTech

    5050 mg di aminoacidi in forma di capsule per gli atleti.
    46,00 RON
    Immagine di High Protein Shake - Fragole 500 ml

    High Protein Shake - Fragole 500 ml

    Shake con 50g di proteine e basso contenuto di grassi.
    21,00 RON
    Immagine di High Protein Shake - Choco Caramello 500 ml

    High Protein Shake - Choco Caramello 500 ml

    Shake con 50g di proteine e basso contenuto di grassi.
    21,00 RON
    Immagine di High Protein Shake - Cioccolato 500 ml

    High Protein Shake - Cioccolato 500 ml

    Shake con 50g di proteine e basso contenuto di grassi.
    21,00 RON
    Immagine di High Protein Shake - Maracuja-Vanilla Ice 500ml

    High Protein Shake - Maracuja-Vanilla Ice 500ml

    Shake con 50g di proteine e basso contenuto di grassi.
    21,00 RON
    Immagine di Frullato Proteico - Fragola 500ml

    Frullato Proteico - Fragola 500ml

    Potente e delizioso - Questo shake cremoso per la crescita muscolare non contiene zucchero aggiunto e un massimo di 0,9g di grassi per bottiglia.
    27,00 RON
    Immagine di Frullato Proteico - Cioccolato 500ml

    Frullato Proteico - Cioccolato 500ml

    Potente e delizioso - questo frullato cremoso per la crescita muscolare non contiene zucchero aggiunto e un massimo di 1,8 g di grassi per bottiglia.
    27,00 RON
    Immagine di Frullato Proteico - Vaniglia 500ml

    Frullato Proteico - Vaniglia 500ml

    Potente e delizioso - questo frullato cremoso per la crescita muscolare non contiene zucchero aggiunto e un massimo di 1,2 g di grassi per bottiglia.
    27,00 RON
    Immagine di BCAA  Shots  - 20 x 25ml Body Attack

    BCAA Shots - 20 x 25ml Body Attack

    Le fiale di BCAA BODY ATTACK sono utilizzate sia negli sport di forza che in quelli di resistenza per mantenere l'equilibrio naturale del metabolismo energetico e proteico.
    215,00 RON
    Immagine di BCAA 10800 - 300 CAPSULE

    BCAA 10800 - 300 CAPSULE

    Capsule di BCAA per la crescita muscolare e il supporto negli allenamenti intensi.
    182,00 RON
    Immagine di POLVERE ISTANTANEA BCAA 2:1:1 - 500G ESOTICO

    POLVERE ISTANTANEA BCAA 2:1:1 - 500G ESOTICO

    La bevanda istantanea 100% BCAA offre aminoacidi essenziali in una polvere facile da usare con un gusto rinfrescante e delizioso
    135,00 RON
    Immagine di POLVERE ISTANTANEA BCAA 2:1:1 - 500G LIMONE

    POLVERE ISTANTANEA BCAA 2:1:1 - 500G LIMONE

    La bevanda istantanea 100% BCAA offre aminoacidi essenziali in una polvere facile da usare con un gusto rinfrescante e delizioso
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    Immagine di BEVANDA BCAA 330ML - LIMONE

    BEVANDA BCAA 330ML - LIMONE

    BCAA Xtra Drink a base di aminoacidi a catena ramificata 330 ml, Activlab, senza zucchero.
    7,90 RON
    Immagine di BEVANDA BCAA 330ML - ARANCIA

    BEVANDA BCAA 330ML - ARANCIA

    BCAA Xtra Drink a base di aminoacidi a catena ramificata 330 ml, Activlab, senza zucchero.
    7,90 RON
    Immagine di CAPSULE DI BCAA + B6 - 120 PEZZI

    CAPSULE DI BCAA + B6 - 120 PEZZI

    BCAA+B6 Tabs fornisce aminoacidi essenziali sotto forma di compresse facili da usare
    87,00 RON
    Immagine di BCAA Liquido 1000 ml - Limone BioTech

    BCAA Liquido 1000 ml - Limone BioTech

    Formula liquida di aminoacidi con BCAA, AAKG, L-lisina, L-ornitina e vitamina B6
    120,00 RON
    Immagine di BCAA Liquido 1000 ml - Arancia BioTech

    BCAA Liquido 1000 ml - Arancia BioTech

    Formula liquida di aminoacidi con BCAA, AAKG, L-lisina, L-ornitina e vitamina B6
    120,00 RON
    Immagine di BCAA Shot 60 ml - Limone BioTech

    BCAA Shot 60 ml - Limone BioTech

    Integratore alimentare sotto forma di shot di BCAA e vitamine, dolcificato con edulcoranti.
    10,00 RON
    Immagine di NITRO PUMP 400G CRANBERRY BODY ATTACK

    NITRO PUMP 400G CRANBERRY BODY ATTACK

    Lo stimolante pre-allenamento Nitro Pump 3.0 offre energia ai muscoli e ancora più volume grazie alla sua unica matrice di nutrienti
    205,00 RON 70,00 RON
    Immagine di NITRO PUMP 400G PESCA FRUTTA DELLA PASSIONE BODY ATTACK

    NITRO PUMP 400G PESCA FRUTTA DELLA PASSIONE BODY ATTACK

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    205,00 RON
    Immagine di Caffè Proteico - 250 ml Caramello-Latte BodyAttack

    Caffè Proteico - 250 ml Caramello-Latte BodyAttack

    Iced coffee senza zucchero aggiunto
    15,50 RON
    Immagine di Caffè Proteico 250 ml Latte

    Caffè Proteico 250 ml Latte

    Iced coffee senza zucchero aggiunto
    15,50 RON
    Immagine di CAPSULE DI ARGININA - 120 capsule PEAK

    CAPSULE DI ARGININA - 120 capsule PEAK

    Aminoacido semi-essenziale e precursore dell'ossido nitrico
    80,00 RON
    Immagine di L-Arginine 90caps BioTech

    L-Arginine 90caps BioTech

    Capsule con 1000 mg di L-arginina HCl per porzione.
    64,50 RON
    Immagine di Arginina Zero - 500g Body Attack

    Arginina Zero - 500g Body Attack

    La forma più pura di L-arginina, senza composti acidificanti, consente un'assorbimento migliore da parte dell'organismo.
    187,00 RON
    Immagine di Creatina pura 500g (Creapure®) - Multipower

    Creatina pura 500g (Creapure®) - Multipower

    Contiene il 100% di creatina pura CREAPURE® facilmente solubile. Supporta l'energia durante gli allenamenti, migliora le prestazioni durante gli sforzi intensi a breve durata e ripetitivi.
    200,00 RON
    Immagine di BCAA KICK Tè Bianco Pesca - 500ml Body Attack

    BCAA KICK Tè Bianco Pesca - 500ml Body Attack

    Bevanda rinfrescante caffeinata con dolcificanti.
    9,00 RON
    Immagine di BCAA KICK Bacche Rosse - 500ml Body Attack

    BCAA KICK Bacche Rosse - 500ml Body Attack

    Bevanda rinfrescante con caffeina ed edulcoranti.
    9,00 RON
    Immagine di OstroVit Gainer 1000g - Cioccolato

    OstroVit Gainer 1000g - Cioccolato

    OstroVit GAINER è una serie di integratori a base di carboidrati e proteine, dedicata in particolare a tutte le persone fisicamente attive. Il prodotto ha un alto contenuto di carboidrati (77%), che rappresentano la principale fonte di energia nella nostra dieta.
    55,00 RON
    Immagine di OstroVit Gainer 1000g - Vaniglia

    OstroVit Gainer 1000g - Vaniglia

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    Immagine di Power Weight Gainer 4750gr - Cioccolato Body Attack

    Power Weight Gainer 4750gr - Cioccolato Body Attack

    Un mix di carboidrati, proteine e una dose elevata di BCAA che fornisce le calorie extra di cui hai bisogno per costruire massa muscolare.
    500,00 RON
    Immagine di Power Weight Gainer 4750g - Cookies n Cream Body Attack

    Power Weight Gainer 4750g - Cookies n Cream Body Attack

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