Il recupero muscolare parte da riposo, alimentazione e idratazione. Questa categoria comprende soprattutto magnesio liquido, shot di magnesio e formule post-workout.
Magnesio liquido
Il magnesio contribuisce alla normale funzione muscolare, al normale metabolismo energetico e alla riduzione di stanchezza e affaticamento. Confronta la quantità per porzione e gli ingredienti associati come vitamine B6 o C.
Dopo l’allenamento
Le esigenze dipendono da durata e intensità. In caso di forte sudorazione, valuta anche elettroliti & idratazione.
Magnesio liquido con vitamina B6 in fiale da 25 ml al gusto arancia. Una fiala fornisce 260 mg di magnesio da citrato e lattato, più 1,4 mg di vitamina B6; la confezione contiene 20 fiale.
Magnesio liquido in forma di citrato con vitamina C, in flacone da 500 ml. Una porzione di riferimento da 25 ml apporta 250 mg di magnesio e 20 mg di vitamina C, con concentrato d’arancia.
Ultimate Recovery Z-Konzept combina proteine del siero, carboidrati e aminoacidi in una polvere per preparare una bevanda dopo l’allenamento. La variante cioccolato, in confezione da 700 g, si prepara con acqua o latte.
Ultimate Recovery Z-Konzept combina proteine del siero, carboidrati e aminoacidi in una polvere per preparare una bevanda dopo l’allenamento. La variante arancia rossa, in confezione da 700 g, si prepara con acqua o latte.
Pro Isotonic Z-Konzept è una polvere per bevanda isotonica con carboidrati, vitamine e minerali. La variante ciliegia, da 525 g, si prepara con 35 g di polvere in 500 ml di acqua.
Pro Isotonic Z-Konzept è una polvere per bevanda isotonica con carboidrati, vitamine e minerali. La variante arancia, da 525 g, si prepara con 35 g di polvere in 500 ml di acqua.
Pro Isotonic Z-Konzept è una polvere per bevanda isotonica con carboidrati, vitamine e minerali. La variante limone, da 525 g, si prepara con 35 g di polvere in 500 ml di acqua.
Superior Amino Shots Z-Konzept, 20 × 25 ml al gusto ciliegia. La formula combina idrolizzati proteici, L-arginina, L-ornitina e vitamina B6 in un formato liquido monodose.
Mega Amino Liquid Z-Konzept, concentrato liquido al gusto ciliegia, in flacone da 1.000 ml. Una porzione da 15 ml fornisce circa 8 g di peptidi e aminoacidi, più 2,8 mg di vitamina B6.
Mega Amino Liquid Z-Konzept, concentrato liquido al gusto ciliegia, in flacone da 500 ml. Una porzione da 15 ml fornisce circa 8 g di peptidi e aminoacidi, più 2,8 mg di vitamina B6.
L-Arginine 5000 Z-Konzept, in confezione da 100 capsule, è un integratore a base di L-arginina. Il formato in capsule consente l’assunzione con acqua senza preparare polveri.
BCAA Instant Drink Z-Konzept, gusto ciliegia, in confezione da 500 g. Polvere per bevanda con L-leucina, L-isoleucina e L-valina in rapporto 2:1:1, insieme alle vitamine B6 e B2.
BCAA + B6 Z-Konzept combina L-leucina, L-isoleucina e L-valina in rapporto 2:1:1, insieme alla vitamina B6. Il formato solido è un’alternativa alle bevande con aminoacidi.
BCAA Shot Cherry è un integratore liquido con proteine del siero idrolizzate e vitamina B6. Una fiala da 25 ml apporta 1,7 g di BCAA; la confezione contiene 20 fiale. Contiene latte.
L-Glutammina 100% Z-Konzept, polvere neutra in confezione da 400 g. La formula con un solo ingrediente consente di dosare separatamente la porzione e mescolarla con acqua o succo.