RSP Squat – macchina inerziale per squat e forza eccentrica

RSP Squat

RSP Squat è una macchina inerziale ad asse fisso per squat e varianti di trazione verticale degli arti inferiori. La piattaforma, l'imbracatura regolabile e la trasmissione 1 × 2 supportano l'alternanza del lavoro di spinta e frenata.

Come funziona

Nella fase concentrica, l'atleta accelera il volano mentre si solleva. Al ritorno, l'energia del volano genera la sollecitazione che deve essere frenata in modo controllato. Nello squat, la gravità contribuisce alla sollecitazione della fase discendente e la transizione richiede familiarizzazione tecnica.

Quando scegliere questo modello

Scegli Squat per il lavoro specifico sullo squat e il controllo eccentrico degli arti inferiori. Non è una macchina con pacco pesi: la risposta dipende dalla configurazione di inerzia e dall'energia impressa dall'atleta. L'encoder è opzionale.

Caratteristiche

• Asse a raggio fisso e trasmissione 1 × 2.
• 4 masse in alluminio per regolare l'inerzia.
• 2 supporti laterali regolabili per i piedi.
• Imbracatura regolabile e regolazione rapida della lunghezza della corda.

Specifiche tecniche

Dotazione standard inclusa

• Telaio RSP Squat
• 4 masse in alluminio
• 2 supporti laterali regolabili per i piedi
• Puleggia Harken Carbo Ø 57 mm per trasmissione 1 × 2
• Corda da 4 m con regolazione rapida della lunghezza
• Imbracatura regolabile
• Manuale di montaggio

Accessori opzionali

• Masse in acciaio inox
• RSP Encoder

Gli accessori opzionali si ordinano separatamente. La disponibilità e la configurazione devono essere verificate prima dell'ordine.

Utilizzo e regolazioni

Posiziona la piattaforma seguendo il manuale e regola l'imbracatura. Regola la corsa in base alla posizione massima desiderata del movimento, mantenendo la corda tesa. Familiarizza con il ritorno e la frenata a bassa intensità. Evita di bloccare bruscamente il movimento con le gambe distese.

Avvertenze

• Utilizza la macchina seguendo il manuale e con una formazione adeguata per l'allenamento inerziale.
• Prima dell'utilizzo, controlla il montaggio, i fissaggi, la corda e gli accessori.
• Aumenta progressivamente l'intensità e mantieni il controllo della fase di frenata.
• Nella riabilitazione, il programma e l'idoneità all'utilizzo sono stabiliti dallo specialista. Non vengono promessi risultati medici né una prevenzione garantita degli infortuni.

Domande frequenti

L'imbracatura è inclusa?

Sì. L'imbracatura regolabile fa parte della dotazione standard.

Quali sono le dimensioni?

Il dossier dedicato e la pagina ufficiale indicano 114 × 54 × 37 cm e 37 kg.

L'encoder è incluso?

Non è incluso in questa voce commerciale. Il monitoraggio viene configurato separatamente, con il sensore adatto alla macchina.

Come scelgo il livello di sollecitazione?

Scegli la configurazione disponibile e l'intensità di esecuzione in base al livello dell'atleta e all'obiettivo. Per un utilizzo corretto, segui il manuale e le indicazioni dell'allenatore.